Una de las fracturas más frecuentes en traumatología es la fractura de húmero. Se da a cualquier edad, pero sobre todo es más común en ancianos, debido a la osteoporosis y las frecuentes caídas que se producen en estas edades.
El tiempo de recuperación de una fractura de húmero depende de diversos factores, pero mínimo se necesitan tres meses para una reincorporación completa tu actividad habitual.
Los huesos tienen la habilidad de consolidar o soldar por si mismos creando tejido óseo. Por ello el tratamiento irá indicado a facilitar la formación de callo óseo y su consolidación. Para que esto ocurra han de darse varias condiciones:
- Que los huesos estén en contacto para que se pueda producir el callo óseo.
- La inmovilización de la zona para evitar inestabilidades y poder reparar el daño.
- Un correcto aporte de riego sanguíneo en la zona.
- Evitar infecciones en la zona u otros riesgos que puedan eviten la consolidación.
- Mantener una buena nutrición e hidratación.
Tiempo de recuperación de una fractura de húmero tendrás que llevar un Brace de húmero como el de Orliman. Es una órtesis que ofrece inmovilización, protección y estabilización del foco de la fractura del húmero mediante compresión. Esta órtesis se llevará unas ocho semanas para evitar problemas. La órtesis viene acompañada de una cincha para la desgravación del brazo. El brace de Orliman lleva una funda textil acolchada y un forro interior transpirable. Así se consigue evitar incomodidades y podrás seguir correctamente el tratamiento, durante todo el tiempo de recuperación de una fractura de húmero.
Mientras lleves el brace realiza ejercicios de doblar y estirar el codo. También algún movimiento pendular de hombro. Así evitarás que los músculos se atrofien. Deben hacerse de manera progresiva y con cuidado para que no afecten a la formación del callo. Y cuando la fractura esté consolidada se puede empezar con la rehabilitación, para mejorar la movilidad de las articulaciones del hombro y del codo y mejorar la fuerza muscular del brazo.
Las otras opciones de inmovilización son el cabestrillo, una férula o un yeso. Dependiendo de la gravedad de la fractura y de las circunstancias de cada persona se elegirá uno u otro. Las férulas o el cabestrillo permiten el movimiento del hombro y el codo, mientras que el yeso se utiliza cuando es necesaria una inmovilización completa.
La opción del tratamiento conservador es la preferida por los traumatólogos porque así se sigue un proceso natural. Además, siempre se puede recurrir a la cirugía si la fractura no consolida bien o si aparecen problemas durante el tiempo de recuperación de una fractura de húmero.
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