Un ejercicio completo para un cuerpo sano
La natación es el ejercicio más completo y el entrenamiento perfecto para un cuerpo sano.
La capacidad de flotabilidad del agua soporta nuestro cuerpo y ayuda la relajación de las articulaciones dolorosas para que podamos moverlas de forma más fluida.
Los ejercicios de natación mejoran el estado de ánimo.
A través de ella, pueden quemarse más calorías y lograr una mayor tonificación.
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