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Después de muchos años de investigación, un equipo de científicos ha creado un suplemento dietético que aumenta, los niveles de serotonina y reduce los trastornos mentales, la obesidad, el insomnio, la migraña y la ansiedad.
Este suplemento dietético se conoce con el nombre de 5-HTP.
El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es un aminoácido transmisor que amplía el nivel de serotonina al llegar al cerebro. Los niveles bajos de la serotonina, son causados por los actuales estilos de vida en las grandes ciudades y las costumbres alimenticias poco sanas para la salud. Como consecuencia muchas personas padecen de obesidad, depresión, dolor de cabeza, migraña o dolores musculares, bulimia, fibromialgia, insomnio, entre otras enfermedades.
5-HTP está indicado para combatir la depresión, tratar la falta de apetito, batallar contra la baja autoestima, etc.
Los efectos secundarios del 5-HTP se pueden describir como leves en comparación con otros fármacos, entre estos efectos más frecuentes están las náuseas, el ardor de estómago y problemas gastrointestinales
Es importante mantener los niveles adecuados de serotonina para no tener que luchar contra los padecimientos antes mencionados.
La serotonina es un neurotransmisor muy importante porque regula la actividad de muchos otros componentes esenciales del cerebro.
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