La borsite si verifica solitamente nelle articolazioni che compiono movimenti frequenti e ripetitivi. A differenza di altri tipi di lesioni traumatiche.
Nella borsite non si devono applicare compressioni o pressioni sull’articolazione interessata. Si ritiene che oltre l’80% dei casi di borsite settica sia causato da Staphylococcus aureus e il resto da Streptococcus spp, bacilli gram-negativi, micobatteri e funghi; l’isolamento di microrganismi anaerobi è molto raro. Si trasmette per contatto diretto con uccelli infetti o con fomiti contaminati.
La borsite è una patologia dolorosa che colpisce le piccole sacche piene di liquido (borsae) che forniscono un’imbottitura alle ossa, ai tendini e ai muscoli intorno alle articolazioni.
GUGLIELMINI:
Esistono due tipi di borsite: la borsite acuta e la borsite cronica. Viene inoltre classificata in base alla sua localizzazione: borsite della spalla, borsite dell’anca, borsite del ginocchio, borsite del gomito e borsite del polso.
CAUSE:
La borsite si verifica quando queste borse si infiammano. Di solito può essere causata da un sovraccarico, come un allenamento eccessivo o il sovrappeso. Altre cause sono traumi, artrite reumatoide, gotta o infezioni.
SINTOMI:
I sintomi principali della borsite sono il dolore e il gonfiore. Il dolore di solito si estende all’esterno della coscia. Nelle fasi iniziali, il dolore è solitamente descritto come pulsante e intenso.
- Dolore nell’area dell’articolazione quando si preme su di essa o la si muove.
- Rigidità e incapacità di eseguire determinati movimenti.
- infiammazione.
- sensazione di calore.
- arrossamento della pelle.
- Aumento della quantità di liquido contenuto nella borsa.
TRATTAMENTI:
È possibile assumere ibuprofene o naprossene sodico per alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione.
SI CONSIGLIA DI:
- Applicazione di ghiaccio sull’articolazione interessata tre o quattro volte al giorno per i primi giorni.
- Compressione dell’articolazione.
- Non sdraiarsi appoggiando il peso sull’articolazione colpita.
- Assumere antinfiammatori.
- Camminare è la soluzione migliore.
- Eseguire esercizi di stretching dell’anca e di scivolamento del tallone.
- La borsite di solito migliora da sola. Alcune misure conservative possono alleviare il disagio. Se le raccomandazioni non funzionano, potrebbe essere necessario ricorrere a cure mediche e farmaci.
COSA NON SI DEVE FARE:
- Evitare sforzi eccessivi e, se possibile, l’uso dell’articolazione.
- Evitare gli esercizi di salto, così come non andare in bicicletta; occorre prestare attenzione quando si eseguono esercizi funzionali come gli squat e gli esercizi con le macchine che comportano un forte peso sui fianchi possono essere controproducenti.
- La corsa e i salti possono peggiorare il dolore all’anca, perché la pressione infiamma le articolazioni.
I tempi di recupero dalla borsite variano da 2 a 8 settimane.
https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/bursitis/symptoms-causes/syc-20353242
